Méditation

Dans la lumière du couchant elle à tout d’abord ressenti le désir de se lever face à l’horizon.
Ensuite seulement, elle est passée à la station debout, très lentement.
Elle s’est focalisée sur le mouvement graduel de redressement, tel qu’il se produit étape par étape.
Elle dut maintenir son attention très vigilante pendant toute la durée du processus, du début à la fin.
Pour enfin ressentir la sensation d’allègement qui accompagne son mouvement vers le haut.
Une belle fin de journée !